退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般来说是直接在投保的地方找到保单，申请退保，根据上面的操作指引退保就行，但是较少保险能在线上退保，很多都要自己或代理人去退。
提醒一下大家，如果是在一些银行APP买的保险，退保通常要自己找到保单所在的保险公司，因为银行可以当成只是一个交易平台，真正提供保障的还是保险公司，因此保险公司才能给投保人办理业务。
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
打电话主要是为了确认一下需带资料，这样就不用来回跑好几次。投保人退保是保险公司不能拒绝的，但是退保只能退回现金价值，会亏损一部分，要有心理准备。规定是自保险公司收到保险合同终止申请书时算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，保险公司会将合同的现金价值退还。
如果已经定了要退保，这个要注意：一定是新买的保险已经生效后，才退旧的保单，以保证保障没有中断的，这个很重要。
篇幅有限，怎么退保的具体细节我整理在这：
《保险退保时要留意哪些细节？》baoxian.2239.com
