退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般直接在找到自己的线上保单，申请退保，根据上面的要求上传资料就好，不过现在能线上退保的保险还是很少，很多保单退保都需要自己或代理人到保险公司。
这里提醒大家的是，如果在银行等APP买保险，想退保还要找到保单后面的保险公司，因为银行可以当成只是一个交易平台，真正提供保障的还是保险公司，因此办理业务也是需要找到对应的保险公司的。
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
打电话可以确保把资料带齐，这样就不怕又要跑回去拿。投保人退保是保险公司不能拒绝的，但是退保只能退回现金价值，会亏损一部分，要有心理准备。自保险公司收到保险合同终止申请书那天开始算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，保险公司会退回合同的现金价值。
如果决定退保，请务必记住这句话：新保单已经生效了再退旧保单比较好，以保证保障没有中断的，这个是一大重点。
篇幅有限，关于怎么退保的详细细节我整理在这里：
《保险退保时要留意哪些细节？》baoxian.2239.com
