要想知道是否被忽悠，就要搞清楚这两点：1、是否对保险有过高的心理预期，觉得买的保险不赔就是忽悠人。这种情况下需要建立合理的心理预期，了解清楚健康告知、理赔条件和合同免责条款。2、买保险的过程当中是否被销售误导，产品的保障内容、收益等被捏造、夸大等。
如果是因为第一种情况，建议先对健康告知、理赔等内容进行了解：
第一点，一些保单无法理赔的原因：
（1） 投保没有如实健康告知
这是无法理赔的最主要原因，如果出险了，被保险人的过往病历是躲不过保险公司追查的，要认真对待如实健康告知，对健康告知不知道怎么做的可以看看:
《投保时，健康告知有什么小技巧？》baoxian.2239.com
（2） 没达到理赔条件
理赔是有规定需要满足哪些条件的，就比如身故后才理赔的寿险，有些寿险在理赔时能赔多少还要看身故年龄，这些内容都要自己看清楚。有一些理赔很难批下来是因为资料没准备好，这里整理了理赔资料的表格：
（3） 没看清合同免责
保单对某些特定情况没有保障责任，可以称为免责，比如大部分保险都规定被保险人酒后驾驶机动车免责。
如果理赔上有什么问题，这里整理了一份攻略：《理赔案件发生后，应该如何去理赔》baoxian.2239.com
第二点，收益达不到期望：
部分人在给顾客推荐分红型保险时，会说收益非常高，实际收益却不一定，分红利率是浮动的。
怎样能不感觉“被忽悠”？这里分享几个小技巧：
1. 看清楚保障内容：要理解保障点什么，有些保险是不赔的。
2. 看清楚理赔条件：比如重疾险里面有些疾病要达到某种程度才赔，这些都是容易被忽略的地方，要仔细看。
3. 分红险要多留心：就算一款分红险以前有不错的收益，那也不能说明什么，还是要看现在的情况和未来的发展。
保险的存在自然是因为有需求，买到适合自己的保险，就不会感觉被人忽悠了。
接下来分析第二种情况：
如果是因为销售误导被忽悠，则可以采取以下的方式挽回损失：
主要有三种解决方式： 1、在犹豫期内，可以直接退保拿回所交保费；2过了犹豫期，因为销售误导导致被忽悠可以和保险协调拿回所交保费或者上报银保监会协调拿回所交保费。3、没有证据证明被销售误导但又想挽回一定的损失，可以申请退保或者减保。
