最近看到退保的险种中重疾险占了大份，也没毛病，重疾险比较难懂，难免买了又不太满意，为了帮助大家避免这种问题，我挑出一份你不会想退保的榜单：
《十大值得买的热门重疾险大盘点！》baoxian.2239.com
退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般直接在找到自己的线上保单，申请退保，按照要求上传相关资料就可以，但是能在线上退保的保险不算多，大部分都是要自己或代理人去到保险公司才能退。
大家要了解的是，在银行APP购买的保险，退保往往还是要找到保单所在的保险公司，因为银行只是一个交易媒介，真正提供保障的还是保险公司，因此保险公司才能给投保人办理业务。
看到这里有人可能纳闷，买保险还能在APP上买？和线下买有什么区别？
一份解析奉上：《网上买保险靠谱吗？线上保险和线下保险的区别在哪？》baoxian.2239.com
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
先打电话是为了要确保带齐资料，这样就能去一次把申请办理好。退保申请是保险公司必须接受的，但是退保是有亏损的，只能退回现金价值，要有心理准备。自保险公司收到保险合同终止申请书那天开始算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，保险公司会退还保单当时对应的现金价值。
如果非要退保，请记住：新保单已经生效了再退旧保单比较好，以保证不会中断了保障，这个非常重要。
篇幅有限，我把怎么退保的细节整理在这里：《保险退保时要留意哪些细节？》baoxian.2239.com
以上就是我对 "中国人寿保险退保"的图文回答，望采纳！
