最近发现很多人退保都是想退保重疾险，确实重疾险比较复杂，难免买了之后觉得不适合自己，为了减少这种问题，我挑出一份你不会想退保的榜单：
《十大值得买的热门重疾险大盘点！》baoxian.2239.com
退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般来说是直接在投保的地方找到保单，申请退保，根据上面的操作指引退保就行，但是能在线上退保的保险相对较少，更多还是要自己到保险公司柜台退保。
这里提醒一下，如果是在一些银行APP买的保险，退保通常要自己找到保单所在的保险公司，因为银行不是保险内容的具体制定方，真正提供保障的还是保险公司，因此办理保单相关的业务也要找保险公司。
看到这里有人可能会问，买保险还能在APP上买？和线下买有什么区别？
看完这份解析就懂了：《网上买保险靠谱吗？线上保险和线下保险的区别在哪？》baoxian.2239.com
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
打电话可以咨询退保地点和把资料带齐，这样就不用麻烦又回去拿。投保人退保是保险公司不能拒绝的，但是退保只能退回会有亏损的现金价值，要有心理准备。按照规定是从保险公司收到保险合同终止申请书时起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，合同的现金价值会被保险公司退回。
如果已经做了退保的决定，请务必记住这句话：一定要在新保单生效之后，再退保旧保单，以保证保障没有中断的，这个是一大重点。
篇幅有限，怎么退保的细节我都整理在这里：《保险退保时要留意哪些细节？》baoxian.2239.com
以上就是我对 "智盈人生如何退保"的图文回答，望采纳！
