最近发现退保的人很多都是退保重疾险，也正常，重疾险比较复杂，难免买了又不太满意，为了大家可以买到适合的产品，我挑出一份不会想退保的榜单：
《十大值得买的热门重疾险大盘点！》baoxian.2239.com
退保到底怎么退？分两种形式：线上退保和线下退保。
（1）线上退保
一般来说是在投保的个人主页找到保单，申请退保，按照要求上传相关资料就可以，但现在可以线上退保的保险比较少，很多保单退保都需要自己或代理人到保险公司。
这里提醒一下，如果是在银行APP上购买了保险，退保就要找到保单背后的公司才可以退，因为银行可以当成只是一个交易平台，真正提供保障的还是保险公司，因此办理业务也是需要找到对应的保险公司的。
有人可能会好奇，买保险可以在APP上买？和线下买有什么区别？
这里有一份解析：《网上买保险靠谱吗？线上保险和线下保险的区别在哪？》baoxian.2239.com
（2）线下退保
线下退保一般是这个流程：
打电话主要是为了确认一下需带资料，这样就可以一次办理好。保险公司不能拒绝投保人的退保申请，但是退保只能退回会有亏损的现金价值，要有心理准备。规定是自保险公司收到保险合同终止申请书时算起，保单的合同效力终止，在收到相关证明和资料之日起 30 日内，保险公司会退还保单当时对应的现金价值。
如果决定退保，要注意这个：一定要在新保单生效之后，再退保旧保单，以保证一直都有保障，这点不得不注重。
篇幅有限，关于怎么退保的详细细节我整理在这里：《保险退保时要留意哪些细节？》baoxian.2239.com
以上就是我对 "国寿瑞鑫退保交9年了"的图文回答，望采纳！
