睡眠质量不好会严重影响到人体的每个人体器官组织，尤其针对身体的心脏位置伤害是十分严重的。
央媒就呼吁人们晚上11点准备入睡、睡够8小时，主动提高自身免疫力，特别是25岁-45岁的商务人群要注意劳逸结合，睡前少用手机、pad等电子产品。
很多的年轻人会因为工作或者其他方面的原因，导致睡觉时间很晚，而且有效睡眠时间也不能达到八个小时，反而经常工作到很晚，不能按时睡觉，没有制定科学的生活作息，这样的生活作息会大大提高疾病的发病率。
身体是第一位的，我们要保证身体健康，学姐强调一点，身体是我们最应该重视的，工作和休息要互相结合，自身的抵抗力也要提高，同时也需要有全面的健康保障，比如说买一份重疾险，这样我们就有了疾病方面的保障。
最近我也收到一位35岁粉丝朋友开心：在考虑恒大万年欣尊享版终身重疾险究竟适不适合购买？
学姐给朋友们讲解产品的时候呢，顺便也讲解一下35岁的人群更加适合哪种重疾险！
一、35岁买恒大万年欣尊享版终身重疾合适吗？
我们先分析恒大万年欣尊享版终身重疾险的保障图：
保障图一看，发现这万年欣尊享版终身重疾险的保障内容是相当的丰富。
而且万年欣尊享版终身重疾险这些地方很拔尖：
重疾多次赔不分组
万年欣尊享版终身重疾险的重疾是不分组的，但还能够赔付6次，在我了解的市面上，不分组重疾赔付次数的产品可太少了，一般没见过，这款产品重疾显得多么珍贵。
同时，它的间隔期的设计也很有个性，前两次间隔期一年，从第三次开始间隔期两年。
既可以不用分组，还是多次赔付的重疾险那当然很好了，赔付概率也很大，保险公司不是为大家扶贫的，赔付率会增大，就这一块，也许让大家无法接受，大家要相当注意：
《重疾险选分组好还是不好？关键看这点！》baoxian.2239.com
假如在看条款的时候你不用心去看，单看这表面的保障就入手了万年欣尊享版这款产品可是会吃亏的！很多人认为我的话是错误的，那我们来看看这款产品的缺点：
1、保障期限局限
恒大人寿的万年欣尊享版是一款附带终身保障的重疾险，除了选择保终身以外，也没有其他比如保至70岁/80岁的定期保障期限可选。
要知晓的是，保障内容是一样的，定期重疾险的定价没有那么高，非常适合手头有点紧、想要物美价廉产品的人群购买。
万年欣尊享版只有保终身的选项，这等于已经剥夺了资金不充裕的人群的投保机会。
大家在看其他重疾险产品时有定期和终身保障期限不知道怎么选适合自己的，不如参考一下这篇：
《重疾险应该选择保定期还是保终身？》baoxian.2239.com
2、高发轻症不保障
万年欣尊享版没有覆盖全部高发轻症，因为它不为脑垂体瘤、脑囊肿、脑动脉瘤及脑血管瘤提供保障。
对于重疾险中的轻症，国家尚未有统一的规定，各家保险公司对轻症疾病的定义也略有不同。
但是对于重疾保障，国家有明确规定，28种高发重疾必须涵盖在重疾险内，所以，最好的保障当然是高发疾病也有对应的轻症、中症保障。
因此大家要注意这一点，即便万年欣尊享版具有40多种轻症保障，但是也要知晓保障不是都到位的，我们还需要注意重疾险轻症保障的其他方面：
《重疾险的轻症数量是不是越多越好？》baoxian.2239.com
3、恶性肿瘤无限次赔有猫腻
万年欣尊享版的恶性肿瘤多次赔付是赔付次数无限制的，这点令不少人都心动。
但是，我们要知道，它无限制的赔付次数是有附件条件的，只有达到了间隔期5年的要求才可以。
从医学专业角度看，恶性肿瘤有一个“五年生存期”，是在肿瘤经过治疗后，疗后的两到三年内易出现复发，五年后较少复发，时间越久复发风险越小
但是，恶性肿瘤的赔付间设置为5年的只有万年欣尊享版终身重疾险，这样大大减少了被保人的获赔概率，明显很不合理，整这么多次赔付，其实也没有什么用！
恶性肿瘤的多次赔付还有这些需要注意的地方，不知道的话很容易吃亏的：
《癌症多次赔什么样才算优秀的保障？》baoxian.2239.com
总的来说，恒大万年欣尊享版终身重疾险只是表面看着不错罢了，实则里面的东西太不划算，轻症、恶性肿瘤的保障设定就很不合理，对于35岁的成年人来说万年欣尊享版不适合购买，因为无法提供合理的保障。
所以说，大家一定要谨慎对待这款产品，下面我们就来看看它的真面目：
《恒大万年欣尊享版你能接受这个缺点吗？》baoxian.2239.com
二、35岁买重疾险究竟要怎么买才最合适？
从万年欣尊享版终身重疾险这款产品，就知道了买优秀的重疾险真的是比较困难，个人总结出来几点要点，应该可以帮助到大家：
1、保障期限的选择
重疾险保障期限分为定期和终身这两种，听取学姐的建议在经济预算充裕的情况下，优先选择保终身的，这样，现在我国人口的平均寿命能到77.3岁，那么如果你选择了终身保障，那么在70岁之后也能受保障。
如果预算实在是不足，那么先选择保定期也可以，等到预算足够支付终身重疾险时，再购入终身保障。
2、高发重疾保障要到位
我们必须知道，哪个年龄段的人都有可能患上重大疾病，最多发的重大疾病像是心脑血管疾病、癌症、慢性病等等，这些疾病保障一定要到位，重大疾病对应的高发中症、轻症也一样需要重视保障。
万年欣尊享版就没有高发轻症相关保障，这就是没有保障到位的一类保险。
重疾险会保哪些重大疾病，我们得事先做个了解：
《不知道重疾险究竟保哪些疾病千万别乱买！》baoxian.2239.com
3、保额一定要充足
当你购买重疾险时，要注意保额最好高于30万，就以癌症为例，治疗费用一般都在30万起步，30万保额刚好满足基本需求，50万保额就能提供万全的保障了，确诊疾病后，后续会产生医疗费用、误工费、康复费用这些方面的损失，而治病剩余的钱还可用来弥补这些损失。
不过，我们要依情况而论，不同家庭情况和所处地区的人购买重疾险保额都不同，如果你不知道多少保额才最适合自己，不如来看看下面的文章吧：
《保险买多少保额合适？说说里面的门道》baoxian.2239.com
好了，以上便是学姐建议35岁买重疾险时要重点考虑到的方面。
如果你因为忙于工作，没有闲暇的时间为自己广泛地挑选重疾险，学姐已经为大家选好了十款优秀的产品可供大家直接选择：
