许多人购买保险碍于营销人员的攻势或者对保险内容处于一知半解的状态，就容易投保给了不适合自己的保险产品，退保可以作为一种补救措施，但是退保也是有很多要注意的地方，胡乱操作的话损失的还是自己。今天我们就谈谈如何退保！
大家一定要把功课做在选购保险产品之前，想要有效避免退保，看看应该怎么做：
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一、需退保的情况购买了保险之后，遇到以下几种情况建议退保：
1、保费高
投保需要我们投入的资金过于昂贵，如果我们只需要缴纳一两年的时间还好，要是缴纳的时间很长，我们的生活质量可能就没有了保障，退保才是明智之举，根据保险“双十”原则，保费总支出最好不要超过年收入的10%，否则容易给家庭经济造成负担。当然了，如果是具有理财性质的保险，收益还比较高的话，那我们需要另外讨论。
2、保额低
存钱和买保险，是现在普遍认知的两种抵御疾病风险的主要方式，面对重大疾病的突然袭击，能一下子拿出几十万的家庭可以说并不多，因此花小成本购买保险从众多选择中脱颖而出，然而产品的保额太低，重点是重疾险、寿险两大险种，额度低根本达不到保障的作用，高保费却没有带来高保额的产品，要尽量避开。
购买不同类型保险，最重要的问题是如何选择合适的保额？下面将详细阐释如何选择：
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3、买错产品
有人可能想给自己或者家人配置保险，但是因为没能花时间去搞清楚如何购买保险，买到的保险产品并不符合实际，如：买寿险给小孩，买保费倒挂的重疾险给老人等。遇到以上的情况，买的保险产品不对，可以及时选择退保。
二、要怎么去退保
1、犹豫期退保退保产生的这两种情况都跟经济损失有关，由于目前大多数长期性产品的犹豫期在10-20天，因此购买的产品只要在犹豫期内都可以退保，如果保险产品不适合，客户可以选择在产品犹豫期内退保，保险公司扣除工本费之后，将全款返还交付的保费，想要经济损失最小，尽早选择退保。
2、正常退保
在犹豫期过后，客户想退保只能返还合同的现金价值。基于长期险或者终身险前几年的合同现金性价比不高，退保时会有损失，越早损失越大，退保的时候，可能一万多的保费只能退回现金价值的零头，产品条款的内容要认真看，与返还多少现金价值有关。
我们来学习一下更为详细的退保攻略，退保少走弯路，减少损失，那就是跟着步骤走哦～
《保险怎么退，退保能退多少，如何降低退保损失？一直是「保险退保」的关注重点。》baoxian.2239.com
3、退保方式
在联系客服说明情况之后，我们可以选择自助型退保这种方式进行线上申请退保，由于它的操作省事便捷，省心了不少，朋友如果对流程不熟悉操作起来不太顺畅，关于退保手续的办理，需要先准备好相关资料，如退保申请书/委托书、保险合同、投保人身份证，再去线下的网点或者保险公司人工处理退保申请，对退保完全不懂的人来说，请保险公司帮助他们确实是个不错的选择！
遭遇到一些退保合同比较不好处理，大家若想是找第三方求助，这些保险经纪公司可以参考一下：
《排名在前十位列前茅的保险经纪公司哪一家好呀？》baoxian.2239.com
三、退保注意事项
1、会产生经济损失
倘若在犹豫期之后退保，保险公司将会在30天内按照规定退回合同的现金价值，注意这不是保费，保单最初的现金价值都是比较低的，普遍来讲现金价值是和缴费时间成正比的。就是说早退保的话退保金也少，刨去相关费用之后，能领到的费用只有一点。
2、保障空窗期
在退保之后才选购新的保险产品，新产品如果有等待期，那么我们在等待期内是没有任何保险给予保障的，尤其是还有180天等待期的产品，等待期越长我们得到保障的速度就越慢，所以最好的做法是，等新产品的等待期过后再进行退保申请。
3、再投保新的情况
大家在办理退保的时候，可以从自己的身体状况和年龄方面来考虑，分析是否还可以买到更好的产品。随着年龄的增长，购买保险所需要缴纳的保费也随之增加，尤其是对于中老年人群来说，如果身体出现了一些问题，核保不容易通过，对我们投保新产品有一定影响。
我们选保险要注意这几个特征，千万要注意别掉进坑里，最后的结果是走上退保的道路。
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至此就结束了，别忘了我们在买东西的时候要多挑多看，如果我们有耐心去选择产品，我们就会选择到价格低廉性价比好的产品，{谨慎小心投保，就能减少我们退保的损失和烦恼。
以上就是我对 "保险要退保含有哪些申请方法"的图文回答，望采纳！
