保额通俗点来说，保额就是事故发生后，保险公司赔付的保险金额。遇到各种各样的保险产品，保额的选择让很多人十分苦恼，这篇文章相信能解决你的难题：
《保险买多少保额合适？这样买性价比最高》baoxian.2239.com
不上传的话你就没有这一相关数据了，就没办法为你的个人保单提高保额。目前最新版的平安福20也有运动涨保额的功能，大家也不妨了解一下。
选择保额不要太高也不要太低，要在合理的范围内。
1.保额过高：保额越高，需要交的保费也会越高，在保险这一块增加预算，会增加家庭的经济负担，根本就没有必要的。
2.保额过低：抵抗不了风险带来的伤害。通常来说，一场大病的治疗费用一般是30万元，如果单单买10万保额的保险，根本无济于事。
被问的关于保额的选择上的险种，最多的就是重疾险和意外险。那这两种险种怎么确定合适的保额呢？我来简单分析一下：
1.重疾险：严重疾病治疗的平均费用一般达到30万元，相对应的保额定30万是一个最低标准，如果是在一线城市生活的话，保额相对应的提高到50万，因为生活成本会更高。
如果是家庭经济的主要支柱，则相对应保额还要增加 3-5 年的收入损失，才能暂时维持家庭正常开销。
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2.意外险：如果是经常坐办公室，发生意外概率比较小，买30万保额就可以了；如果要长时间在户外工作或者经常出差，发生风险概率比较大，建议额度在50万以上，且带有公共交通工具的意外险为佳。
保额这个知识点在买保险前必须了解透彻，还有一些关键知识点也是买保险前一定要清楚的，详见：《买保险之前的注意事项》baoxian.2239.com
以上就是我对 "2016新款平安福如果不上传心率健步600天保额会提升吗"的图文回答，望采纳！
